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料理をスピードアップさせる方法など16記事【時短料理・レシピ】15.1,2月

家事代行・家政婦サービスエコビーンズ【家事や暮らしに役立つ便利な豆知識】のFacebookやGoogle+で紹介した【時短料理・レシピ】に関する15.1,2月の記事をまとめました。

簡単レシピ、時短料理ののコツなど、家事や暮らしに役立ちそうな時短料理やレシピなどを集めてみました。

 

30分できちんと夜ごはん。一汁三菜スピード定食レシピ10選

一人暮らしから子育てママまで、忙しくて毎食手抜き、さみしい単品食事はサヨナラ。一汁三菜の定食スタイルが30分以内で作れるスピードレシピを紹介します。

スパイスと絶品タレで旨さUP!間違いない鶏のからあげレシピ12選

ハーブやスパイシーな味つけ、旨みソースが鶏肉と絡んで絶品!いつもの鶏のからあげがグレードアップするフレーバーレシピを紹介します。

やっぱり便利♪シリコンスチーマーを使ったアイデア料理まとめ

電子レンジで簡単に調理ができちゃうシリコンスチーマー。パスタにグラタン、肉豆腐まで、さらにレパートリーが広がる使い方をご紹介します。

買ってスグやるべき!まとめ買いをムダにしない「ねぎ」の保存方法

和食、中華料理など幅広く使える食材ですから、季節にかかわらず冷蔵庫に常備している方も多いのではないでしょうか。

ほとんど触れることなくニンニクの皮むきが完了!特別な道具?使いません!!

料理をする上で避けて通れないのが、各種皮むきなどの下ごしらえ。 ニンニクのように素材に匂いがあるものだと、面倒くささ倍増ですよね。

簡単!自家製ドレッシングのアイデアレシピ21選

おいしい毎日が、暮らしを豊かに。

【保存版】一人暮らしの男性必見!おつまみにもイケる旨すぎる「常備菜」15選

男性でも一人暮らしを始めたり、単身赴任で一人家族と離れて暮らす人も増える季節ですよね。 でも、たとえ一人分であっても、毎日毎回料理をするのは面倒なもの。

野菜や果物を長持ちさせるキッチンライフハック22選
鉄板パスタレシピをもつ人は素敵だ。必見個性派パスタの作り方12選

ついつい、いつも同じような食材や味付けで作ってしまうことも多いのでは? いつもと違う食材や味付けにチャレンジして、新たなる定番パスタメニューを。

カフェスタイル♡朝食やブランチにおすすめホットサンドレシピ12選

いろんな具材をパンにはさんで焼くだけ、ボリューミーで美味しいホットサンドのレシピをまとめました。

アボカドを使った簡単なおかずレシピ10個

森のバターとも呼ばれ濃厚でクリーミーなアボカド。カロリーが高いと思われがちですが、アボカドの脂肪分をつくっているのは良質な油。

基本のレシピ100 : プロから学ぶ簡単家庭料理 シェフごはん

プロから学ぶ簡単家庭料理レシピ100。

ダイエットスープレシピ

ダイエットをする時に助かるレシピ「スープ」 。

[時短テク]デキる主婦が知っている!料理をスピードアップさせる方法8選

 [時短テク]デキる主婦が知っている!料理をスピードアップさせる方法8選 効率的なお料理づくりは「段取り」にあります。準備、調理方法、時間の使い方etc・・・パパッと効率よく。

これから注目の朝食「モンティクリスト」って知ってる?

忙しいながらも朝食をしっかり摂ろうとする傾向が出てきました。そこで注目したい朝食メニューが「モンティクリスト」。

これは便利!知っておくと役に立つキッチンライフハック22選

知っておくと役に立つキッチンライフハック。

 

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カロリー摂取量を減らせる12の賢い選択など11記事【役立つライフハック】14.8・9月

 

家事代行・家政婦サービスエコビーンズ【家事や暮らしに役立つ便利な豆知識】のFacebookやGoogle+で紹介した【役立つライフハック】の14.8.9月の記事をまとめました。

暮らしで役立ちそうな知っていて損はしない情報を集めてみました。

 

寿命があるって知ってた?意外と知られていない「日傘の落とし穴」とは

いまや、夏以外でも日傘をさすことが珍しくありませんよね。日傘を使えば自分で日陰をつくることができるので、日傘がないのとあるのとでは暑さが変わってくることもあります。

パパ・ママ必見!子育てに役立ったサイト&アプリ20選

子育てをしていると、毎日とても忙しいですよね。 特に赤ちゃん時期は、夜泣き・離乳食・急な病気… 初めての出産の時は、分からない事ばかり。

あっという間にカロリー摂取量を減らせる12の賢い選択 | ライフハッカー[日本版]

減量はしたいけれど、本格的なダイエットはしたくない? そう思っているのはあなただけではありません。きちんとしたダイエット計画に従うのも、制限を感じるのも嫌な人は多いです。

“食べる美容液”アボカドの魅力!

夏の間にたっぷりと浴びた紫外線やクーラーによる冷えのダメージがお肌に出てくる頃ではないでしょうか?

失うものが多い!? 「先延ばし」のデメリット5つ

「ダイエットは明日から」「気が乗らない仕事だから後でやろう」「いつか英会話はじめたいな」……ついつい「先延ばし」してることって、多くないですか?

iPhoneがキッチンツールに早変わり!超便利なキッチンアプリ10選

「キッチンタイマー」から「パスタメジャー」まで、キッチンで使える便利なiPhoneアプリを厳選。細かい茹で時間の管理や分量の煩わしい計算はiPhoneにやって貰いましょう。冷蔵庫の中身や賞味期限の管理もiPhoneにお任せ。

ダイエットやアンチエイジングにはココナッツオイルが効果絶大!

摂りすぎは体に悪いイメージのある「食用油」だが、健康コンシャスな女性たちの間では、「ある種のオイル」が身体に良いことは常識。中でも今、注目されているのが「ココナッツオイル」。

お金がなくてもこんなに遊べちゃう! 子供と一緒にできる遊び15選

休みの日のレジャーには頭を悩ませるものですよね。そんなパパやママの悩みを大解決。

気象庁 | 高解像度降水ナウキャスト
ストレスによる老化は健康的な生活で撃退できることが判明

「ストレスによって老化が進む」と一般的に言われ続けてきた。 だが、どうやら健康的な生活を送ることによって、ストレスによる老化のスピードを抑えることができるようだ。

これで完璧!今日から家で始められる虫歯予防の全手法

歯磨き以外に虫歯予防をしている方は少ないのではないでしょうか。子どもにはフッ素塗布など行っていても、自分には面倒でしていない方も多いですよね。実は、虫歯は最も予防しやすい病気の一つです。

 

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キャンプやBBQで使える15など5記事【役立つライフハック】14.6・7月

家事代行・家政婦サービスエコビーンズ【家事や暮らしに役立つ便利な豆知識】のFacebookやGoogle+で紹介した【役立つライフハック】に関する14.6.7月の記事をまとめました。

ちょっとしたことで劇的に改善してしまうものに出会えるとハッピーになりますね。日々の暮らしの中で使えそうなものを集めてみました。

 

やる気がまったく出ない原因と、失ったやる気を取り戻す方法【LHベストヒッツ】 | ライフハッカー[日本版]

最近、何をするにもまったくやる気が出ません。仕事を終わらせるのも大変で、家でもさらにヒドいです。

知っておくと便利…キャンプやBBQで使える15のライフハック

「コーンチップス」 着火剤として使える。 (コーンチップスの例:ドンタコス・ドリトス・とんがりコーンなど)

日々の短いランニングに寿命伸ばす効果、米研究

【7月29日 AFP】短時間のランニングにも長い距離を走るのと同程度の寿命を延ばす効果があるとした研究論文が、28日の米国心臓病学会誌「Journal of the American College of Cardiology」に掲載された。

 1年間の実験を経てたどり着いた、生産性を高める10の答え | ライフハッカー[日本版]

 私はこの12カ月間、とにかく生産性を高める方法を追求したくて、数えきれないほどの生産性実験を行ない、世界でもトップレベルの生産的な人々の話を聴き、数々の生産性に関する学術文献に目を通してきました。

時短テク&グッズはこれでした  

家事に子育て、仕事にママ会…と24時間忙しいママたちに、毎日実践している時短テクを聞き込み調査!

 

 

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