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料理をスピードアップさせる方法など16記事【時短料理・レシピ】15.1,2月

家事代行・家政婦サービスエコビーンズ【家事や暮らしに役立つ便利な豆知識】のFacebookやGoogle+で紹介した【時短料理・レシピ】に関する15.1,2月の記事をまとめました。

簡単レシピ、時短料理ののコツなど、家事や暮らしに役立ちそうな時短料理やレシピなどを集めてみました。

 

30分できちんと夜ごはん。一汁三菜スピード定食レシピ10選

一人暮らしから子育てママまで、忙しくて毎食手抜き、さみしい単品食事はサヨナラ。一汁三菜の定食スタイルが30分以内で作れるスピードレシピを紹介します。

スパイスと絶品タレで旨さUP!間違いない鶏のからあげレシピ12選

ハーブやスパイシーな味つけ、旨みソースが鶏肉と絡んで絶品!いつもの鶏のからあげがグレードアップするフレーバーレシピを紹介します。

やっぱり便利♪シリコンスチーマーを使ったアイデア料理まとめ

電子レンジで簡単に調理ができちゃうシリコンスチーマー。パスタにグラタン、肉豆腐まで、さらにレパートリーが広がる使い方をご紹介します。

買ってスグやるべき!まとめ買いをムダにしない「ねぎ」の保存方法

和食、中華料理など幅広く使える食材ですから、季節にかかわらず冷蔵庫に常備している方も多いのではないでしょうか。

ほとんど触れることなくニンニクの皮むきが完了!特別な道具?使いません!!

料理をする上で避けて通れないのが、各種皮むきなどの下ごしらえ。 ニンニクのように素材に匂いがあるものだと、面倒くささ倍増ですよね。

簡単!自家製ドレッシングのアイデアレシピ21選

おいしい毎日が、暮らしを豊かに。

【保存版】一人暮らしの男性必見!おつまみにもイケる旨すぎる「常備菜」15選

男性でも一人暮らしを始めたり、単身赴任で一人家族と離れて暮らす人も増える季節ですよね。 でも、たとえ一人分であっても、毎日毎回料理をするのは面倒なもの。

野菜や果物を長持ちさせるキッチンライフハック22選
鉄板パスタレシピをもつ人は素敵だ。必見個性派パスタの作り方12選

ついつい、いつも同じような食材や味付けで作ってしまうことも多いのでは? いつもと違う食材や味付けにチャレンジして、新たなる定番パスタメニューを。

カフェスタイル♡朝食やブランチにおすすめホットサンドレシピ12選

いろんな具材をパンにはさんで焼くだけ、ボリューミーで美味しいホットサンドのレシピをまとめました。

アボカドを使った簡単なおかずレシピ10個

森のバターとも呼ばれ濃厚でクリーミーなアボカド。カロリーが高いと思われがちですが、アボカドの脂肪分をつくっているのは良質な油。

基本のレシピ100 : プロから学ぶ簡単家庭料理 シェフごはん

プロから学ぶ簡単家庭料理レシピ100。

ダイエットスープレシピ

ダイエットをする時に助かるレシピ「スープ」 。

[時短テク]デキる主婦が知っている!料理をスピードアップさせる方法8選

 [時短テク]デキる主婦が知っている!料理をスピードアップさせる方法8選 効率的なお料理づくりは「段取り」にあります。準備、調理方法、時間の使い方etc・・・パパッと効率よく。

これから注目の朝食「モンティクリスト」って知ってる?

忙しいながらも朝食をしっかり摂ろうとする傾向が出てきました。そこで注目したい朝食メニューが「モンティクリスト」。

これは便利!知っておくと役に立つキッチンライフハック22選

知っておくと役に立つキッチンライフハック。

 

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作り置きできるメインおかず10選など11記事【時短料理・レシピ】14.11,12月

家事代行・家政婦サービスエコビーンズ【家事や暮らしに役立つ便利な豆知識】のFacebookやGoogle+で紹介した【時短料理・レシピ】に関する14.11,12月の記事をまとめました。

作り置きレシピや、簡単レシピ、料理のレベルアップのコツなど、家事や暮らしに役立ちそうな時短料理やレシピなどを集めてみました。

 

そうだ、アレがあった! 作り置きできるメインおかず10選

忙しい日や食事を作るのが面倒な時に役に立つ、作り置きできるおかずのレシピ。多めに作って冷蔵庫や冷凍庫に保存。お弁当やおつまみにも便利です。

手抜きも才能! 電子レンジを使った簡単レシピ10

電子レンジを使って作れば、調理の時間も短縮できるし、洗い物も減って、一石二鳥! 手抜きするのも才能のうち。知らないと損な簡単レシピ。

料理好きなら当然知っている「家ごはん」をレベルアップさせる簡単なコツ | ライフハッカー[日本版]

台所に立つとき、ちょっとした工夫で、料理の出来栄えが大きく変わることがあります。米国の料理系サイト「America’s Test Kitchen」による『家族のための料理本』から。

安くてヘルシー!鶏ささみを使った簡単レシピ12選

お財布や家計に優しい鶏ささみを使った簡単レシピ。パサつきがちな鶏ささみ肉をジューシーに! カロリーが気になる人にもおすすめです。サラダ、揚げ物、おつまみなどバリエーションたっぷり。

この冬の鍋はこれで決まり!材料3つで簡単・節約あったか鍋20選

寒くなってくると恋しくなる鍋料理。野菜がたっぷり摂れるので、糖尿病の食事療法やダイエット中の方にもオススメ。材料を切って煮込むだけ。

グリーンスムージーに続け!この冬は「ホットスムージー」が流行りそう!

とくに女性の間ではすっかりおなじみとなったスムージー。野菜不足解消や健康のために朝スムージーを習慣にしている人も多いのではないでしょうか。

やめられない止まらない!ブロッコリーとゆで卵のマスタードマヨサラダ

今回は、ブロッコリーの作り置きレシピのご紹介です。

思ったより簡単!みんなに絶対ホメられる「おせち料理」の手作りレシピ
寒~い日にぴったり! 簡単あったかスープレシピ11選

冬に作りたいスープレシピを集めてみました。和風、クリーム系など、味わいもいろいろ。

野菜は切るより●●で酵素アップ!「太らない食べ方」テク3つ

ダイエッターにとって、最も体重に気をつけたい年末年始。カロリーに気をつけていても、太りやすくなってしまいますよね。

ビール好きの夫が喜んで帰る!安くて美味しいおつまみレシピ18選

ダンナが「うまい、絶品!」と喜んでくれる味付おつまみを紹介します。

 

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カロリー摂取量を減らせる12の賢い選択など11記事【役立つライフハック】14.8・9月

 

家事代行・家政婦サービスエコビーンズ【家事や暮らしに役立つ便利な豆知識】のFacebookやGoogle+で紹介した【役立つライフハック】の14.8.9月の記事をまとめました。

暮らしで役立ちそうな知っていて損はしない情報を集めてみました。

 

寿命があるって知ってた?意外と知られていない「日傘の落とし穴」とは

いまや、夏以外でも日傘をさすことが珍しくありませんよね。日傘を使えば自分で日陰をつくることができるので、日傘がないのとあるのとでは暑さが変わってくることもあります。

パパ・ママ必見!子育てに役立ったサイト&アプリ20選

子育てをしていると、毎日とても忙しいですよね。 特に赤ちゃん時期は、夜泣き・離乳食・急な病気… 初めての出産の時は、分からない事ばかり。

あっという間にカロリー摂取量を減らせる12の賢い選択 | ライフハッカー[日本版]

減量はしたいけれど、本格的なダイエットはしたくない? そう思っているのはあなただけではありません。きちんとしたダイエット計画に従うのも、制限を感じるのも嫌な人は多いです。

“食べる美容液”アボカドの魅力!

夏の間にたっぷりと浴びた紫外線やクーラーによる冷えのダメージがお肌に出てくる頃ではないでしょうか?

失うものが多い!? 「先延ばし」のデメリット5つ

「ダイエットは明日から」「気が乗らない仕事だから後でやろう」「いつか英会話はじめたいな」……ついつい「先延ばし」してることって、多くないですか?

iPhoneがキッチンツールに早変わり!超便利なキッチンアプリ10選

「キッチンタイマー」から「パスタメジャー」まで、キッチンで使える便利なiPhoneアプリを厳選。細かい茹で時間の管理や分量の煩わしい計算はiPhoneにやって貰いましょう。冷蔵庫の中身や賞味期限の管理もiPhoneにお任せ。

ダイエットやアンチエイジングにはココナッツオイルが効果絶大!

摂りすぎは体に悪いイメージのある「食用油」だが、健康コンシャスな女性たちの間では、「ある種のオイル」が身体に良いことは常識。中でも今、注目されているのが「ココナッツオイル」。

お金がなくてもこんなに遊べちゃう! 子供と一緒にできる遊び15選

休みの日のレジャーには頭を悩ませるものですよね。そんなパパやママの悩みを大解決。

気象庁 | 高解像度降水ナウキャスト
ストレスによる老化は健康的な生活で撃退できることが判明

「ストレスによって老化が進む」と一般的に言われ続けてきた。 だが、どうやら健康的な生活を送ることによって、ストレスによる老化のスピードを抑えることができるようだ。

これで完璧!今日から家で始められる虫歯予防の全手法

歯磨き以外に虫歯予防をしている方は少ないのではないでしょうか。子どもにはフッ素塗布など行っていても、自分には面倒でしていない方も多いですよね。実は、虫歯は最も予防しやすい病気の一つです。

 

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